العنايه بالاظافر شئ مهم جدا بالنسبه لاي فتاة لان مظهر الاضافر هو الذي يعكس مدي اهتمامهما بنفسها كما شكلها هو مصدر جاذبية يدها والاظافر ايضاتجعل من حولنا ياخذو فكره عنا حسنه او سيئه وهذا يعتمد علي مدي اهتمامك بها.
واليوم سوف اعرض لكي بعض النصائح والوصفات التي ستساعدك بالاهتمام باظافرك وتطويلها والمحافظه عليها
نصائح للعناية بالاظافر
1.خصصي وقت للعناية باظافرك مثل الترطيب و عمل باديكير
2.استخدمي المبرد بشكل صحيح
ويكون عباره عن استخدام المبرد في اتجاه واحد فقط وهذا يجعل اظافرك قوية
3.شرب كميه كافيه من الماء هذا سوف يساعدك علي ابقاء اظافرك رطبه
4. تناول الفيتامينات التي تساعد في تطويل الاظافر مثل الكالسيوم وايضا انصحكي بتناول البروتين فله دورهام جدا في تقوية انسجة الاظافر وجعلها تطول بسرعه
5.تجنبي استخدام مزيل طلاء الاظافر خاصه الذي يحتوي علي الاسيتون واستبدليه بمزيل طلاء الاظافر الذييحتوي علي فيتامين e
6.ترطيب الاظافر باستمرار بوضع فيتامين e عليها او اي كريم مرطب لليدين
7.ترطيب الجلد المحيط بالاظافر لان هذا يجعلها تطول بسرعه
8.يجب الابتعاد تماما عن عادة قضم الاظافر لان هذا يعوق نموها و يشوه منظرها
وصفات للعناية بالاظافر
1.الثوم
ان الثوم يمثل مثل السحر علي الاظافر كل ما عليك هو اخذ فص ثوم وفركي به اظافرك ونامي به ثم اغسليه في الصباح
2.زيت الزيتون
قومي بتدفئة ملعقه من الزيت ثم قومي بعمل ماساج لاظافرك واتركيه الي ان تتشربه اظافرك
3. الليمون
قومي بفرك اظافرك بنصف ليمونه واتركيه لمدةربع ساعه ثم اغسلي يديك و ضعي مرطب
ووضع المرطب امر ضروري حتي لا تحصلي علي نتائج عكسيه
4.فيتامين E
قومي بشراء كبسولات فيتامين E من الصيدليه واستخرجي منها الفيتامين وقومي بعمل مساج لاظافرك والجلد المحيط بها
بفضل تكرار جميع الوصفات السابقه مره يوميا للحصول علي النتائج المرجوه بسرعه
تعليقات
إرسال تعليق